Hvad er hormonsystemets rolle i kroppen?

Hormonsystemet gør kroppens celler i stand til at kommunikere med hinanden ved hjælp af hormoner, som transporteres rundt til kroppens celler via blodet. Disse hormoner er kemiske signalstoffer, der fungerer som kroppens budbringere, da de sender beskeder til forskellige dele af kroppen og fortæller cellerne, hvad de skal gøre. Det er for eksempel hormoner, der sørger for at vi vokser og går i puberteten, og også hormoner, der regulerer vores stofskifte og blodsukker. Hvis der opstår hormonel ubalance, kan det derfor også påvirke kroppen på mange måder og medføre udfordringer som søvnproblemer, hovedpine, uren hud, vægtøgning og andet.

Tegn på hormonelle ubalancer

Hormonel ubalance er desværre ikke ualmindeligt og kan give både fysiske og mentale gener, som humørsvingninger, nedstemthed, søvnforstyrrelser, vægtøgning og hudproblemer som akne. Hormonel ubalance opstår, når der sker en forstyrrelse i kroppens normale produktion, regulering eller funktion af hormoner. Ubalancen påvirker processer i hele kroppen, hvilket kan føre til en række forskellige kropslige og mentale symptomer.

Mange kvinder oplever symptomer på hormonel ubalance op til deres menstruation, og ligeledes er det meget almindeligt at få symptomer i overgangsalderen, hvilket skyldes at der sker store ændringer i kvinders hormoner i disse perioder. Hormoner kan dog svinge når som helst i livet, og balancen påvirkes af både kost, stressfaktorer og hvor meget vi bevæger os.

Bestseller kosttilskud til hormonsystemet

Vi har gjort det lidt nemmere for dig og lavet en liste med 3 af vores bedstsælgende kosttilskud til hormonsystemet, så du kan få lidt inspiration. Herunder finder du 3 favorit kosttilskud, der hver især indeholder vitaminer og mineraler der hjælper dig til at opretholde et hormonsystem i større balance:

1. 4HER Hormonal Balance (60 tabl)

Anerkendt vegansk kosttilskud til kvinder, der balancerer den hormonelle aktivitet, bidrager til seksuel sundhed, vitalitet og humør. Hjælper ligeledes med at afhjælpe træthed og udmattelse. Med dette kosttilskud får du 60 tabletter med et indhold af 18 nøje udvalgte ingredienser, som er baseret på avanceret forskning.
Se 4HER Hormonel Balance her.

2. Solaray Femi Balance - 100 kaps.

Udviklet særligt til kvinder i overgangsalderen. Med dette kosttilskud får du 100 kapsler, der er fremstillet med en kombination af forskellige urter, som blandt andet rødkløver. Dette kosttilskud er tiltænkt til dig, der oplever ubehag i overgangsalderen.
Se Solaray Femi Balance her.

3. Solaray Mega B-Stress - 250 kaps.

Solaray Mega B-stress er et kosttilskud, der er udviklet for at give kroppen ekstra energi og beskyttelse i pressede perioder. Indeholder B vitaminer samt C vitamin og magnesium. Mega B-Stress er udviklet for at give den bedste optagelighed af kosttilskuddet og samtidigt fordele effekten over en så lang periode som muligt.
Se Solaray Mega B-Stress her.

Find det rette tilskud hos Jala Helsekost

I vores sortiment af kosttilskud, der understøtter en normal funktion af hormonsystemet, finder du et nøje sammensat udvalg af de bedste mærker, som kan hjælpe med at balancere kroppens hormonelle funktioner og bidrage til bedre velvære i hverdagen. Uanset hvad du søger, kan du være sikker på at finde det rette til dit behov.